Caros associados,
No sábado, 12/12, às 10h30, todos os sócios estão convidados para uma aula experimental Funcional gratuita com o famoso personal Flávio Zulick.
Funcional é uma espécie de circuito aeróbico e de musculação que usa o peso do próprio corpo e alguns equipamentos como cordas e elásticos.
O objetivo é repetir a aula funcional combinada com treino de corrida toda semana no mesmo horário. Para maiores detalhes entre em contato com Flávio Zulick no celular 011 99193-0000.
Não é necessário fazer inscrição: basta estar presente em frente a piscina às 10h30 do sábado, dia 12.
